La Salutation au Soleil, SURYA NAMASKAR
Présentation de la Salutation au Soleil et ses bienfaits Enchaînement postural dans la pratique du Hatha Yoga La Salutation au Soleil : un ensemble de 12 postures La Salutation au Soleil se dit Surya Namaskar en sanskrit : Surya signifiant Soleil, Source de Vie, Namaskar : Salutation. Une salutation le matin et le soir À l'origine du yoga, on prescrivait d'effectuer une Salutation au Soleil chaque matin et si