Enseignante de Yoga – Fondatrice de Terre Sage
Je pratique le Yoga depuis ma petite enfance. Cette discipline de vie est inscrite dans mon quotidien comme art de vivre.
Veillant à mon équilibre intérieur et au respect de l’environnement, je me suis intéressée très jeune à des pratiques énergétiques, notamment à celle du Yoga.
J’ai suivi des enseignements pendant de nombreuses années.
Puis je me suis formée en Inde dans une école d’Ayurveda puis en France avec la Fédération Française de Hatha Yoga principalement.
Le Hatha Yoga représente pour moi une approche complète, une science plurimillénaire et ancestrale visant au développement et à l’harmonisation des capacités à la fois corporelles, psychiques et émotionnelles par la concentration et la méditation. Ses effets s’inscrivent à court, moyen et long terme avec une pratique régulière et persévérante.
Depuis plusieurs années, je transmets cette discipline dans le respect des croyances et des cultures d’origines de chacun.e.
Ma pratique s’adresse à tous les publics sans limite d’âge: enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, personnes âgées.
En 2017, l’espace Terre Sage voit le jour et propose des enseignements variés dans le domaine du bien-être dans cette même philosophie reposant sur une base éthique et authentique.
Je vous présente ci-dessous mes collègues.
Enseignante de Yoga
Dynamique et sportive, j’ai trouvé un véritable équilibre avec la pratique du yoga depuis plus de 20 ans.
L’enseignement que je propose est à la fois doux et intense. Il agit à la fois sur le corps et l’esprit pour viser la paix intérieure.
Les séances que je propose amènent très vite à un état de profond bien-être bénéfique à notre santé.
Intervenante en Sonothérapie
Adepte de la musique et convaincue que la vibration des notes de musique a un impact sur notre corps et notre esprit, je me suis engagée dans cette voie afin de la proposer à toutes les personnes désirant se relaxer en travaillant sur la notion de lâcher-prise.
Les séances que je propose amènent très vite à un état de profond bien-être bénéfique à notre santé.
Accompagnatrice vers l’éveil sensitif du Féminin
J’accompagne les femmes à découvrir et à exprimer leur potentiel à travers des techniques psychocorporelles et énergétiques.
Facilitatrice d’espace d’expression de soi par la danse libre, le chant, l’écriture et les cercles de parole… j’invite chaque femme à renouer avec son énergie féminine au fil des saisons, à prendre soin de soi et s’éveiller doucement vers sa nature profonde.